Categories
Communities

Γιατί το πρότυπο του κρεβατιού μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο του ύπνου μας

Γνωρίζετε ότι ξοδεύουμε περίπου έναν τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Έχοντας αυτό στο μυαλό σας, ανεξάρτητα από το τι κάνετε με το έπιπλα κρεβατοκάμαρας , προσπαθήστε να το επιτρέψετε να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρό, αποκτώντας τα ωραιότερα κλινοσκεπάσματα που θα είστε σε θέση να αντέξετε οικονομικά. Λίγο μετά από όλα, η πλειοψηφία από εμάς βγάζουμε τόσο πολύ χρόνο από τη γη του νεφρού όσο και στο χώρο εργασίας.

Όποτε ένα νέο μικρό παιδί βρίσκεται στο δρόμο, ο πρωταρχικός παράγοντας που σκέφτεται κάθε νέα μητέρα και πατέρας είναι τρόποι για να κάνει το παιδί όσο το δυνατόν πιο άνετο όταν φτάνει στον πλανήτη. Δεν είναι κάτι που πρέπει να σταματήσουμε να παίζουμε καθώς γερνάμε. Είστε πολύ πιο πιθανό να εργαστείτε με πολύ καλύτερο ύπνο και μεγαλύτερες επιθυμίες με υψηλής ποιότητας κλινοσκεπάσματα και ένα απλό δωμάτιο.

Όταν μιλάω για υψηλής ποιότητας κλινοσκεπάσματα, αναφέρομαι σε ένα άνετο στρώμα, σε άνετα σεντόνια, σεβαστές κουβέρτες και καλά επιλεγμένα μαξιλάρια, καθώς είναι πραγματικά μαξιλάρια ειδικά που θα μπορούσαν να επιβεβαιώσουν το πρότυπο της αναβολής κάποιου.

Ωστόσο, επιπλέον, πρέπει να κάνετε το υπνοδωμάτιο μια άνετη, χαλαρή τοποθεσία. Ένα μέρος που σας απαλύνει μπορεί να είναι πολύ σημαντικό αν θέλετε να ξυπνήσετε αναζωογονημένοι και να αναζωογονηθείτε το επόμενο πρωί. Είναι πραγματικά ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι οι άνθρωποι που κάνουν αναβολή σε υπνοδωμάτια με ρούχα σκορπισμένα παντού, τα καλάθια πλυσίματος που ξεχειλίζουν με βρώμικα λευκά είδη, σανίδες σιδερώματος που μπορούν συνήθως να ανασηκωθούν και οδηγοί και δημοσιεύσεις γύρω από την τοποθεσία, συνήθως δεν ξεκουράζονται ως καθώς και οι άνθρωποι που κολλάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ένα πολύ καθαρό, τακτοποιημένο, τακτοποιημένο δωμάτιο κρεβατιού.

Όταν θεωρείται ένας από τους αμέτρητους αριθμούς που μπορεί να μην κοιμούνται πολύ σωστά τα βράδια, θα πρέπει να ρωτήσετε μόνοι σας πόσο άνετα θα είστε μαζί με το κρεβάτι σας. Δηλώνω, βοηθάει το κρεβάτι σας να αισθάνεστε χαλαροί και άνετοι ή μήπως γερνάτε και επιθυμείτε να αλλάξετε; Εάν μπορεί να είναι ώρα για την αλλαγή, ίσως θελήσετε να λάβετε υπόψη τα εξής:

Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε κουβέρτες με το στρώμα σας, τότε οι μάλλινες κουβέρτες είναι αναμφίβολα το πιο απαλό και πολλά άνετα που μπορείτε να βρείτε. Τα μετάξι και τα σατέν πρέπει να αποφεύγονται. Φυσικά, φαίνονται φανταχτερά, αλλά ποτέ δεν αισθάνονται τόσο άνετα όσο το βαμβάκι και η φανέλα, και αμέσως μετά παράγουμε για ευκολία και άνεση εδώ. Όσον αφορά τα φύλλα, ένα νήμα που βασίζεται σε πάνω από 250 συνήθως σημαίνει μια πιο τρυφερή και άνετη υφή, επιπλέον το ύφασμα πιθανότατα θα διαρκέσει αρκετά εκτεταμένο, οπότε είναι και μια λογική επενδυτική απόφαση.

Το δωμάτιο κρεβατιού μπορεί να είναι το σπίτι στο οποίο επενδύουμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, αλλά καθώς κοιμόμαστε με το πιο αποτελεσματικό μέρος, είναι επίσης ένα δωμάτιο στο οποίο βλέπουμε το λιγότερο. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί αγκαλιάζουν τα κλινοσκεπάσματα, το στιλ και το σχεδιασμό και τα έπιπλα σπιτιού!

Σκεφτείτε με, αν είστε σε θέση να επιλέξετε τη θεραπεία του δωματίου σας, τότε το δωμάτιό σας θα σας φροντίσει ανταμείβοντας σας με τον ευχάριστο αδιάκοπο ύπνο. Ο καλός ύπνος είναι τόσο ζωτικός. Φορτίζει τις μπαταρίες μας, καθαρίζει τον εγκέφαλο και ξεπλένει τις πιέσεις της ημέρας από το πρόγραμμά μας. Ο εξαιρετικός ύπνος μας θα μπορούσε πραγματικά να δημιουργηθεί λόγω της υψηλής ποιότητας των κρεβατιών και των υπνοδωματίων μας.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *